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银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做

发布时间:2017-09-20 09:21     来源:izhufu
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银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎样做 如何做银耳莲子羹

银耳莲子羹的做法是怎样的呢?银耳莲子羹怎样做?如何做银耳莲子羹?银耳具有非常好的帮助肝脏解毒的功效,还可以保护肝脏健康,止咳化痰,现在我们就一起了解一下银耳莲子羹的做法。

银耳莲子羹的做法所需要准备的食材和调味料:雪梨 银耳 冰糖。

银耳莲子羹的做法 如何做银耳莲子羹:

1.将银耳放入水中浸泡一天,如果赶时间可以直接浸泡一晚,注意浸泡的时候要换几次清水

2.浸泡好后撕成片状,然后去掉根,雪梨洗干净的去核,然后切成块状

3.枸杞放入水中泡开,然后将雪梨和银耳放入高压锅中

4.放入冰糖,倒入清水,熬煮出胶质就可以了。

银耳雪梨羹的做法贴心提示:

1.银耳要彻底浸泡好,然后要去掉黄色的根部。

2.因为梨性寒,因此糖尿病患者,或者是有慢性肠炎胃病的人不要吃,如果要吃药蒸熟了吃。

3.梨本身就有甜,因此不要放入太多冰糖。

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