当前位置: 首页 » 健康小常识 » 养生常识 » 正文

一直打嗝怎么办 有哪些有效的止嗝方法

发布时间:2021-05-09 12:08     来源:三九养生堂

  我们都知道打嗝是日常生活中经常会遇到的一种尴尬的情况,尤其是一直的打嗝。而造成打嗝的原因也有很多,但是我们更希望能找到一个有效的止嗝方法,那么有哪些止嗝方法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  打嗝不是病,犯起来让人头疼,影响日常生活。那么打嗝不止怎么办?以下专家教你几个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼,下面大家一起来看下吧。

  人为什么会打嗝

  专家解释,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。所以一般不必看医生。

  1、喝水弯腰法

  喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

  2、伸拉舌头法

  打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

  3、采用深呼吸的方法

  比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

  呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

  4、屏气法

  直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

  5、按摩有效治呃逆

  取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

  6、惊吓法

  趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

  7、纸袋呼气法

  用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

  8、舌下放糖法

  吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

  另外,当你一直打嗝不止的时候,可以试试下面使呃逆中止的方法:

  1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

  2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

  3、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

  4、嚼服生姜片。

  结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了打嗝的方法有哪些了吧。一直打嗝对于我们的身体不会有多大的影响,但是对与我们的面子却有点挂不住,所以赶紧来学几招吧。希望小编的介绍对大家能够有所帮助哦。

  经常会听见那么小的一个宝宝在哪里打嗝,宝宝打嗝是吃饱撑了吗?宝宝为什么打嗝呢?宝宝打嗝是一种病吗?这到底是个什么情况呢?下面小编就告诉你吧,你快来看一下吧,不然你会OUT!

  宝宝出现打嗝的时候,妈妈千万不要害怕,如果有任何的情况要及时去医院检查,查明情况。

  宝宝打嗝不是病 妈妈别担心

  打嗝是以气逆上冲,喉间呢呢作声连续不断为特征的一种症状,打嗝是因身心受到某种刺激而引发的反应。宝宝打嗝并不是什么罕见的现象,之所以会不停地打嗝,是因其脏腑娇嫩,胸部,膈肌发育尚不完善,一旦因某种原因刺激了胸部、隔肌和腹部相邻的部位,这个刺激信号传递到颈部脊髓“打呢中枢”,再经膈神经和肋间神经传到隔肌,肋间肌引起收缩,形成难以自控的打嗝现象。

  一般出生后的几个月里,宝宝会经常打嗝。这是因为宝宝的植物神经功能发育还没有完善,对身体的调节不稳定,再加上可能是受了强烈刺激,或者是喂奶时吸入空气或哺乳时间过长,都可能引发打嗝的现象。等宝宝到了三四个月,身体各项机能发育更成熟了,可以更有效地工作时,打嗝的现象也就相应减少了。

  另外,小编在这里提醒家长们,一些没有科学依据的方法千万不要给宝宝用,不然是会伤害宝宝的健康的。

  引起宝宝打嗝的原因

  如果宝宝不停地打嗝,妈咪要检查宝宝有没有这些现象,因为这些现象也会导致宝宝打嗝哦!

  1、吃得太快。如果给宝宝喂食的速度过快,或者宝宝自己吃得太快,就可能在期间吸入大量的空气,自然会引起打嗝。

  2、喝碳酸饮料。喝大量的可乐的雪碧也是会 引起打嗝的,因为这些饮料中含有大量的二氧化碳,不仅宝宝喝会打嗝,就连大人喝了也是会打嗝的。宝宝尽量不要喝这些饮料。

  3、情绪过分紧张。当宝宝处于紧张状态时,身体对氧气的需求量就会增加,小嘴巴就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气,从而引起打嗝。妈妈要看看有什么事让宝宝感觉很紧张了。

  温馨提示

  由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟,所以才会经常打嗝,绝大多数不是病,无需过于担心、惊慌及治疗,通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转,一般不会造成影响和后遗症。除非发作时间较长,连续5~10分钟,就应引起注意了。如果宝宝频繁地打嗝,同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐,就应该带宝宝到医院做详细检查。

  打嗝是一种很常见的生理现象,那么你知道婴儿打嗝了的话那么应该怎么办呢,要知道婴儿是比较脆弱的,所以一直以来都要格外的呵护,如果一个护理不当,可能就会造成不好的结果,今天小编为大家介绍婴儿打嗝的话应该怎么办吧。

  目录

  1、婴儿打嗝怎么办 2、刚出生的婴儿打嗝怎么办

  3、婴儿打嗝不止怎么办 4、婴儿吃奶后打嗝怎么办

  5、婴儿频繁打嗝怎么办 6、婴儿不打嗝怎么办

  7、婴儿胀气打嗝怎么办 8、1个月婴儿打嗝怎么办

  婴儿打嗝怎么办

  新生儿以腹式呼吸为主,膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时,都会使植物神经受到刺激,从而使膈肌发生突然收缩,引起迅速吸气并发出“嗝”的一声,当有节律地发出此种声音时,就是所谓的婴儿打嗝了。

  新生儿打嗝要特别注意,必须要细心呵护才行。下面小编根据宝宝打嗝的不同情况给出不同的解决方法。

  治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起,轻拍其背,喂点温开水,然后用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下,不要太用力)使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后,打嗝即会自然消失。

  如果宝宝只是轻微的打嗝,可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒,唇边的神经比较敏感,挠痒可以使其神经放松,打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长,以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。

  如果宝宝打嗝时闻到不消化的酸腐异味,说明宝宝消化不好,所以容易引发打嗝。可轻柔按摩其腹部或喝山楂水,消食健胃通气,宝宝消化正常了,体内通气了,打嗝就会自然停止。

  如果平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝,嗝声高亢有力而连续,很可能是宝宝受凉了,应该及时给宝宝热敷胸腹部,晚上睡觉时要盖好被子,冬季还可在衣被外放一个热水袋保温,慢慢的打嗝就会消失。

  新生儿发生嗝时,为了避免宝宝产生急躁情绪,可以多拿些好玩的玩具哄哄他(她)或播放一些轻柔的音乐转移其注意力,这样能逐渐减少打嗝的频率,慢慢打嗝会消失。

  需要特别注意的是如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁,就要去正规医院进行检查治疗了,看看有没有其他原因引起持续打嗝。

  婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。

  将婴儿抱起,刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。

  将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经放松,打嗝也就消失了。

  把宝宝扶正抱着,相当于趴在你肩膀上,把他双手打开环抱着你的脖子,用手掌轻抚他的背部.由上至下多抚摩几次.

  打嗝的原因

  1、护理不当:导致小宝宝外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝;

  2、哺乳不当:如果小宝宝乳食不节制,或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;

  3、吃得过快或惊哭后吃奶:在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。 当小宝贝不停地打嗝豆时妈咪先不要着慌,试试以下4个妙法

  打嗝如何止嗝

  第1妙法

  如果宝贝是受凉引起的打嗝,妈咪先抱起宝贝,然后轻轻地拍拍他的小后背,再给喂上一点温热水,给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

  第2妙法

  如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝,将小宝贝抱起后刺激其小脚底,促使小宝贝啼哭。这样,可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止,从而止住打嗝。

  在医学上打嗝被称为“呃逆”。虽然打嗝并非什么大病,但是难免会给人不适感,而且有些时候会让人很尴尬。那么,你知道该如何帮助自己缓解打嗝烦恼吗?下面就让小编来给大家介绍几个小方法,帮助你治疗打嗝。

  1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

  2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

  3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

  4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。

  5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

  6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

  7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。

  8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

  9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

  10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过 2分钟,时间过长会引起心率过缓。

  对于现在很多的人群来说都有着很多不好的饮食习惯,这些不好的饮食习惯会导致着各种不好的习惯,打嗝不止就是常见的一种,主要是由于一些不好的习惯造成的。那么对于打嗝不止的原因究竟是什么呢。打嗝不止又给怎么办呢。

  对于打嗝很多人应该已经不陌生了,打嗝对于大家的影响是很大的,特别是在一些特殊的场合,打嗝会让人觉得很尴尬,那么对于打嗝不止应该怎么办呢,下面小编就为大家介绍一些治疗打嗝不止的方法。

  目录

  1、治疗打嗝不止的方法有哪些 2、胃胀打嗝有哪些缓解方法

  3、孕妇打嗝不止怎么办 4、柿饼治疗小孩打嗝的吃法

  5、宝宝喝奶老打嗝怎么办 6、治疗老人打嗝的十种方法

  7、打嗝不止的食疗方法 8、打嗝不止的针灸治疗手法

  治疗打嗝不止的方法有哪些

  一、五种简便的打嗝自治方法

  打嗝是人体生理的一个表现,但是在一些特别的场合如果频频打嗝会让你尴尬不已,好像喝了许多水都压制不住,怎么办呢?大家在日常生活中常常遇到的小状况,那么要怎么去制止打嗝呢?现在就让小编教你几个非常简单又快捷又效的自治方法。制止打嗝的方法很多,以下5种方法是简便的自治方法。

  1.掐按中指

  分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

  2.掐按内关穴

  用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

  3.喷嚏止嗝

  打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

  4.刮眉棱骨

  将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

  5.按压少商穴

  在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。

  在我们生活中我们每个人都有打嗝的经历,我们其实打嗝不但对我们打嗝本人带来影响,同时也会对我们身边的人带来影响。在人多的时候,如果有人在打嗝,那真的是一件很尴尬的事情。那么我们该如何避免这种尴尬的事情发生呢?今天我们三九小编就给大家介绍几款可以让我们迅速停止打嗝的小妙招,一起来看看吧。

  如何有的人是习惯打嗝,那么这对我们真是影响很大,这会让我们不能正常的工作和学习。要想快速解决这个问题,就赶紧看看下面的小妙招吧。

  止嗝偏方一:塑料袋套口鼻法

  用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3-5次深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入,以增加血液中二氧化碳的浓度来调节神经系统,可抑制打嗝。

  止嗝偏方二:触咽法

  用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁,当产生恶心欲吐感时,取出筷子,闭嘴咽一口水,接着再重复触咽后壁一次,使其作呕、咽唾,打嗝即可解除。

  止嗝偏方三:嚼咽辛辣物

  用1-3瓣大蒜(或一根葱白、一两个尖椒),嚼烂,慢慢咽下,一般1-3分钟可止住打嗝。

  止嗝偏方四:牛饮法

  一口气,连续吞下数口水,或嘴中含一口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾地迅速将水吞下,也可迅速止嗝。

  停止打嗝的方法,比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

  如果我们能够注意生活的细节变化,甚至是身体的一些微妙变化,就可以在很早的时候预防疾病。给大家介绍以下这些容易被忽视的健康因素。

  1.控制不住的频繁打嗝

  如果在不知不觉间吸入了过量空气,就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气,如果一次性吸入过多,身体就会抗议。此时可以先大吸一口气,然后屏住呼吸,弯腰成90度,坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果,还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时,就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。

  生活中我们总是因为一些事情让自己陷入尴尬的状态中,比如不停的打嗝,万一你在开会或者一个重要的场合这是多么难为情的事情啊。那么不停打嗝到底是什么回事呢?打嗝是不是和患有某些疾病有关系呢?打嗝应该怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

  不停打嗝是怎么回事

  生活中,我们都有过打嗝的经历,偶尔打嗝的话,可能没有什么事情,但是如果你在公共场合不断的打嗝的话,是不是就会让你困恼了啊,那么人为什么会经常打嗝呢?打嗝是不是有病呢?

  打嗝是生理反射动作

  打嗝医学上称为“singultus”,这个字来自拉丁文的“singult”,意思是“哭泣时喘气的动作”。打嗝是横隔膜不自主的痉挛,通常在血液里的二氧化碳浓度降得太低时发生。毒性的烟雾、抽烟、太辣的食物或喝酒都会引发打嗝,吃热食时喝冷饮也会。事实上,打嗝也许是身体在告诉你,你吃东西或喝东西太多或太快的方式。另有个理论是,打嗝是一种反射动作,让你不致被食物和饮料哽住。

  警讯:持续性的打嗝

  大部分的打嗝都很简短,为时数分钟而已,但有时会持续更久。若持续超过二到三小时,便是持续性打嗝(persistent hiccups)。顽固性打嗝(intractable hiccups)一般的定义是,打嗝持续一个月以上。这两种打嗝问题在男性比在女性常见。有人认为,这些是迷走神经的电讯错乱所致。迷走神经从脑干走到腹部,控制心跳、胃酸制造、小肠、喉部肌肉等重要的生理功能。

  打嗝也可能是因为我们的膈神经受到刺激导致的,膈神经它是控制横隔膜的运动神经,有利于控制呼吸。事实上,之前医师把膈神经切断了,使得没有办法控制的打嗝才得到停止。

  一般而言,你或你的同伴若不断打嗝,只有在睡觉时会停止,就应该是压力或其他强烈情绪的征兆;但若在睡觉时也会打嗝,那就可能是身体的问题了。

  持续性打嗝的疾病

  打嗝也可能是你的耳朵有异物或长东西,或罹患胃食道逆流的征兆。而长时间不断打嗝,也会发生在因心脏节律问题而昏倒的前后。此外,受过化疗的人,有三分之一会有持续性打嗝。持续性打嗝也是肺炎、胸膜炎(一种肺炎)、腹膜炎(腹腔发炎)、心包炎(包围心脏的黏膜发炎),以及胰脏炎的征兆。打嗝也是慢性肾脏病或肾衰竭,以及横隔膜、食道或肺脏感染或长肿瘤的征兆。

  比较罕见的是,持续性或顽固性打嗝也可能是中风或脑瘤的警讯,因为两者都会干扰脑部的呼吸中心。

  老年人打嗝要警惕中风

  对于老年人来说,不停的打嗝又总是控制不住的话,这可能就是脑中风的前兆,这时候我们就要及时的去看医生了。

  中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。

  老人如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血,应迅速求医。


 
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 建议留言