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牙齿黄怎么办 7个绝招恢复美白牙齿

发布时间:2021-04-29 12:15     来源:三九养生堂

  都说爱笑的人美丽,咳嗽拥有一口黄牙齿,再怎么爱笑也都笑不出来了。那么牙齿黄怎么办?如何美白牙齿?有哪些改善牙齿黄的小窍门吗?你知道吃什么可以美白牙齿吗?抽烟造成的牙齿又应该怎么办呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你助牙齿美白的各种办法,一起来看看吧。

  目录

  1、造成牙齿黄的原因有哪些 2、牙齿黄怎么办

  3、7个改善牙齿黄的小窍门 4、7个日常方法让你远离黄牙齿

  5、牙齿黄吃10类食物可使牙齿变白 6、草莓能助牙齿美白吗

  7、吸烟牙齿黄怎么办 8、宝宝牙齿黄怎么办

  造成牙齿黄的原因

  爱美的您是不是也会有牙齿黄的困扰呢?牙齿黄不近会给人牙齿不清洁的感觉,而且还会影响到笑容的魅力值,所以很多人对于牙齿黄是很困扰的,那么牙黄怎么办呢?

  因为牙黄而导致自己的整体美感和健康大打折扣的时候,心中不免感到失落与无奈。任何人都希望自己的牙齿是洁白坚固的,但是,牙黄怎么办呢?牙齿美白能改善牙齿黄的难题吗。

  牙齿黄一般有一下几种因素造成的:

  1、健康因素

  牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。

  2、水质的因素

  有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

  3、药物因素

  现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

  4、卫生习惯

  有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣,软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。

  牙齿黄怎么办

  一.外漂白法

  适合人群:外源性的着色,即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。

  疼痛指数:几乎不疼。

  缺点:对四环素牙、氟斑牙等无效,而且效果因人而异,容易反弹。

  二.内漂白法

  适合人群:由于氟斑牙,四环素牙,或者神经坏死的牙齿,特别适合治疗单颗牙齿。

  疼痛指数:由于要抽神经,所以是剧痛。优点:对四环素牙、氟斑牙等,特别是单颗牙齿漂白效果很好。缺点:要将神经全部抽走,对牙齿损伤大,并且非常疼痛。

  三.树脂贴面

  适合人群:比较多牙齿黑黄,但经济能力有限,无法接受烤瓷牙的患者。

  疼痛指数:要将牙齿的表面磨掉,所以很疼。优点:效果好,价格比较容易让人接受。 缺点:容易脱落。

  四.烤瓷牙

  适合人群:很多牙齿黑黄,经济能力许可的患者。疼痛指数:要将牙齿的整体磨小,当然非常酸痛。优点:效果很好,性质稳定,比较持久,口感好。

  缺点:将牙齿整体磨小,对牙齿损害不可恢复,以后也只能选择烤瓷牙。

  现在好的新美白技术—美容冠,美容冠流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术,在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果,解决牙齿畸形、有色牙等问题。具有美牙不拔牙,无痛苦,时间短,牙齿坚固,多年后牙龈不会出现黑线等优点,从而达到终生有保障的美牙效果。美容冠7天就能让你拥有健康结白牙齿和自信微笑。

  美容冠这项技术流行于欧美、日韩,已经开始在中国的口腔科推广。如果色素牙伴有牙齿不整齐、前凸、缺损等牙齿问题,或者属于重度的色素牙、氟斑牙,可以考虑美容冠的方式。

  美容冠既起到修复的功能,也起到美白的功能;对于重度的黑牙、氟斑牙、四环素牙,这些患者的牙齿质量本身就不好,如果采用冷光美牙,可能会造成牙釉质的脱落,“美容冠”的方式一步到位,既增加牙齿的韧性,又美白牙齿。

  7个改善牙齿黄的小窍门

  窍门一:保持牙齿清洁

  做法:日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

  窍门二:养成喝茶的好习惯

  喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

  窍门三:多吃美白牙齿的食物

  通过食物来美白,其实我们生活中很多食物都是非常好的,对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

  窍门四:尝试美白小技巧

  对于花生美白,我听很多朋友都有尝试过,但是要坚持,同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好,那就是把花生嚼碎,然后让其碎末覆盖所有牙齿,后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

  窍门五:多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

  日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿,因为可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是,要注意,尽量少嚼含糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的,我就不多说了。

  窍门六:用软毛牙刷

  有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷,感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净,经常一不小心,用力过猛,就会导致牙龈出血等,特别是冰凉的冬天,这样对牙齿的伤害特别大,过于重的清理牙齿,会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏,所以尽量使用软毛牙刷,更好的保障牙齿的健康。

  窍门七:不要过量洗牙

  经常洗牙还是有一定的危害的,经常洗牙会导致牙齿缝越来越大,食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面,经常洗牙的朋友应该会有这样的感受,就是牙齿特别容易脏,没洗多久就又跟以前一样了。所以,多注意日常牙齿的护理,才是牙齿健康重要的。

  如何刷牙来美白牙齿

  很多爱美的女生只能做一个安静的女子,笑不露齿。但其实只有自己才知道,不是自己不愿意开朗的笑,而是那一口泛黄的牙齿实在是不忍露出来吓人。MM们别再苦恼啦,小编整理7种快速让牙齿美白的方法。让你做一个自信爱笑的女孩!

  有些MM很苦恼,自己不抽烟、不喝酒,反而没能拥有一口洁白的牙齿,牙齿泛黄让她们都不敢自信地与人谈笑风生。

  除了洗牙,还有什么别的办法可以摆脱黄牙给牙齿美白呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!

  食醋漱口

  家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,刷牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟),每2个月一次,效果十分显著,并可以去除口气哦,应对临时约会好了。

  花生屑刷牙

  买一些生花生在家里备用,每天嚼碎了之后,不要吞下去,将花生屑拿来当牙膏刷牙,可以有效美白牙齿。

  墨斗鱼骨刷牙

  墨斗鱼就是墨鱼、乌贼,它身上有块白色的大骨头,用指甲刮一刮能出来很多白色粉末,将这些粉末当成牙膏使用,效果立竿见影。

  酵母粉刷牙

  在刷牙的时候,先挤上牙膏,再加一点酵母粉然后开始刷牙。酵母粉含有大量蛋白质,可以分解牙齿上的脏污,长期坚持可以帮助牙齿变白。

  柠檬汁刷牙

  每次刷牙的时候,用牙刷或者纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁富含维C可以加固牙齿,而且具有很强的清洁作用,可以有效洁白牙齿。

  橘子皮刷牙

  吃完橘子之后,把橘子皮留下,晒干,研磨成粉。刷牙的时候,将牙膏和橘子皮粉搅拌的一起,然后按正常步骤刷牙,同样可以起到很好的美白作用。

  草莓刷牙

  将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用牙刷蘸着刷牙5分钟,然后漱口,清洁美白牙齿效果非常好。

  小苏打刷牙

  用牙刷沾一点小苏打粉,然后按正确的刷牙方法,每周2~3次,刷牙时间控制在2分钟左后,可以让牙齿保持光洁明亮。

  如何用小苏打刷牙

  人人都想要一口洁白健康的牙齿,但是很多人的牙齿发黄,牙齿发黄的原因很多,那么牙齿发黄怎么办?如何用小苏打正确刷牙呢?

  专家解释说,牙齿变黄有两种原因,一种是内源性引起的,一种是外源性引起的。外源性引起的牙齿变黄是由于吸烟、喝饮料、喝咖啡、喝茶引起的。

  这种外源性引起的牙黄很难清除,可通过口腔医院进行治疗。内源性引起的牙齿变黄,主要是由遗传基因引起的。此外,服用药物或饮用水中含有过高的氟元素也会导致牙齿变黄,可以通过瓷贴面或树脂贴面来修复。

  小苏打对外源性引起的牙齿变黄有一定的美白效果。因为长期沉积在牙齿上的牙垢遇到酸性成分后就会分解,所以会起到一定的美白功效。虽然小苏打对人体没有直接伤害,但也不能长期使用。

  因为长期使用后会损害牙釉质的健康。可以将小苏打和食盐搅拌均匀,加入一滴薄荷油或橄榄油,调匀后每星期刷牙一次,也能达到美白牙齿的效果。

  7个日常方法可改善牙齿黄

  1、小苏打刷牙

  刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。小苏打可以食用,但却是碱性物质,所以刷牙时不能太用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

  2、勤刷牙和使用牙线

  防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单,刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果,保持这样的习惯,可以长久保持你的牙齿不变色。

  3、活性炭粉末美白牙齿

  大家都知道木炭过滤水或者拯救中毒者的原理,它就像一块磁铁,将脏东西或者毒素轻松吸收干净,这一功能同样适用于牙齿美白。结合等份的水和活性炭粉末(可以在保健商店购买),搅拌均匀后将混合物倒入口中,像漱口一样,鼓动两腮与唇部,使混合物在口腔内能充分与牙齿接触,鼓动一分钟后,将混合物置于牙齿前面停留五分钟,然后吐出来,并用清水多冲洗几次,将活性炭粉末全数清洗出来。

  4、吃完深色食物记得漱口

  咖啡、红酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后,记得在颜色留在牙齿上之前立刻漱口。

  5、用醋除牙垢

  常吸烟的人,牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

  6、柠檬汁去除牙垢

  刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,洗净力强,又有牙齿变白作用,且含有维他命C,能强固齿根。每天早晚进行一次,一周即可生效!

  7、橙皮摩擦美白牙齿

  下一次吃橙子时,记得橙皮可千万不要扔了。橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份,它是一种天然的溶剂。你或许已经注意到一些家用清洁产品中也含有柠檬烯,它就是去除污渍的成份。只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面,或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟,然后漱下口就OK了。

  目录:

  第一章:看牙知健康 防病必学小技巧

  第二章:牙齿黄怎么办 7个快速牙齿美白法

  第三章:洗牙对牙齿好吗 5类人洗牙千万要谨慎

  编者按:牙齿不仅是人们日常进食离不开的小帮手,牙齿的美观也直接影响到人际交往。但近科学家又发现,牙齿的好坏和健康也有极大的关系,看牙就可以知晓健康状况哦~

  看牙知健康 防病必学小技巧

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  《华尔街日报》报道,在曼哈顿和宾夕法尼亚州纽敦市设有诊所的修复科牙医乔治·基沃维茨说,在32年执业生涯中,他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况诊断出七例癌症和多个贪食症病例,还发现过甲基苯丙胺成瘾症状。他说,“我们称之为‘冰毒嘴’,(嗑药成瘾的人)牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。”

  他补充道,有些非常特别的牙疾源于控制不良的糖尿病。“牙龈与牙齿交接的地方看起来白亮白亮的,易出血,齿根松动,而且满口都是如此。”

  据估计,约有600万美国人患有糖尿病却不自知。多项研究表明,牙医可起到预警作用。

  专家表示,牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯,两者之间还会相互加重病情。牙龈感染发炎后,糖尿病患者会更难控制自身的血糖水平,而高血糖会加重蛀牙和牙龈问题,引发更多炎症。

  牙周病致心脏病

  越来越多的证据表明,牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多,而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。纽约大学牙医学院龋病学与综合护理系主任马克·沃尔夫表示,研究人员已经发现,牙斑中的细菌会阻塞动脉。原先以为它只是一个偶然因素,如今发现它其实是致病的风险因素。口腔中的细菌可能通过血液循环去到人体各处,引发疾病,这正是为何医生会建议考虑接受非急性外科手术的患者先把需要处理的口腔问题解决掉。美国心脏协会已经不再建议罹患二尖瓣脱垂(心脏瓣膜在心室收缩期无法正常闭合)的病人在口腔疾病未治愈前定期服用抗生素,因为现在的看法是,在定期洗牙、日常刷牙甚至咀嚼食物的过程中,口腔细菌随时可能进入人体的血液循环系统。

  都说每个人的笑容是美的,可是对于牙齿不白、不好看的人来说,他们很是自卑,小编有个同学因为牙齿不好看,都不是太讲话,所以今天就给大家介绍一些牙齿美白的方法,感兴趣的确能么快看看吧。

  牙齿黄怎么办

  1、芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  2、芭乐/香蕉

  热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,轻易罹患疾病。

  3、乳酪

  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固.

  4、无糖口香糖

  可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

  5、薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

  6、水

  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

  7、绿茶

  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿螅犇芗跎僭诳谇恢造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

  8、洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

  9、香菇

  看到电视广告上各明星都拥有一口洁白亮丽的牙齿,我想这是让很多人羡慕的,现实生活中,拥有一口白牙可以让你的笑容更自信,接下来小编就打来美白牙齿的方法。让你可以快速的美白牙齿。

  5方法助你拥有美白牙齿

  1.用小苏打、食盐刷牙。

  《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。

  2.喝咖啡加点牛奶。

  喝茶或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。

  3.多吃深绿色蔬菜。

  菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

  4.每顿饭后漱口30秒。

  康妮利博士建议,吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。

  5.喝饮料用吸管。

  大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时好使用吸管。

  拥有一口美白的牙齿,可以给自己带来很多生活中的自信,笑容也会更加灿烂迷人,但是在日常生活中很多人的牙齿不那么美白,爱美的人也为此事很烦恼,接下来就跟随小编去看看日常生活中有哪些东西可以快速美白牙齿的。

  如何美白牙齿

  草莓:

  坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。

  花菜:

  它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。

  西瓜:

  两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明,吃维生素C含量高的食物,患牙龈疾病的概率会降低。

  橙子:

  橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。

  苹果:

  嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。

  甜美的笑容离不开漂亮的脸庞的衬托,拥有洁白的牙齿也和重要。现在很多人因为不良的饮食习惯,经常喝些碳酸饮料,都会引起牙齿发黄,发灰。对于爱美的MM来说,是难以接受的。那么我们在平时到底怎么美白牙齿呢?下面这七个生活妙招来帮您。

  七妙招打造亮白皓齿

  1、小苏打美白牙齿

  每天刷牙的时候,在牙膏中加入一点小苏打,每天坚持涮牙,只要坚持三天就明显的感觉到牙锈的脱落,自然而然的牙齿也就变白了。这个方式是日常美白中方便的,同时对牙齿的危害也小。

  2、含醋美白牙齿

  陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常好,但牙齿会觉得非常的酸、麻,所以大约2个月左右做一次,否则对牙齿不利,提供给有紧急情况的人,如出门约会前,发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

  3、酵母粉助美白牙齿

  刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白,这是Model们常用的牙齿美白方法。

  4、花生屑洁牙

  选择生花生,将其放入嘴中嚼碎,切记不能咽下去,然后将嘴里的花生当做是牙膏,用牙刷过来刷牙,这样的美白牙齿效果显著,对于喜欢吃花生的朋友来说,吃花生、美白牙齿这一举两得的事情,何乐而不为呢!

  5、墨鱼骨美白牙齿

  用墨鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立竿见影。因为墨鱼身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能挂出很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,能让牙齿变白。

  6、牙涂料美白

  用白色的牙涂料涂刷牙齿,牙涂料粘附在牙面上,改变牙齿颜色达到美白牙齿的效果。涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关,不论什么原因、什么颜色的牙齿,包括四环素牙、氟斑牙,只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。

  7、牙贴美白

  不同的牙贴使用的时间不一样,一般在家连续使用7天的牙贴,每次贴半小时,就可以看到非常显著的美白效果,方便、快捷、安全、有效。如果不想用高科技来美白牙齿,这会是一个好选择。

  美白牙齿的小窍门

  现在的人越来的重视自己的外表,尤其是大部分的女性,对美的追求无人匹敌。当看着自己的皮肤变得越来越白的时候,牙齿却跟不上节奏了,就连微笑也越来越不自信了。今天在这里小编就像大家分享日常护齿的方法,让你的笑容更佳自信、灿烂。


 
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