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舌苔发白 女人这东西很脏千万不能刷

发布时间:2021-04-29 12:15     来源:三九养生堂

  舌头是每个人身上都必备的一个构造,大家知道么,从舌头上面我们也可以看出很多东西的,因为舌头也是一个能够直观反映出我们健康状态的部分,如果你的舌苔出现了舌苔发白、舌苔厚黄、舌苔发黑等问题的话,那么就一定要小心了,看看究竟是什么原因所导致,希望本篇文章能够对大家起到帮助。

  很多人估计都有刷舌苔的习惯,也从来没有人说刷舌苔有什么坏处。是真的没有坏处吗?

  首先问一下:为什么要刷舌苔呢?

  回答都很一致:因为舌苔很脏很难看,所以要刷掉,弄个干净多好看.。没错,你确实把舌苔弄干净了,好看了,但是你知道吗,这样会让肠胃的细菌破坏掉,久而久之就会出现肠胃的问题。

  首先讲一下,舌苔为什么会出现

  舌苔是反映身体肠胃功能的指标,也是反映身体邪气的性质和盛衰,所以看舌苔就可以知道身体情况。要知道正常的舌是谈红舌薄白苔,这个时候代表身体正常,苔也不厚。

  当舌苔很厚很腻带黄的时候证明痰湿热严重,还有各种的表现,舌苔白腻,剥落苔,舌苔无根等等,反映身体不同的情况当你把舌苔刷干净了,自以为很正常,就会掉以轻心。

  实际上身体已经出现了问题,你应该要注意了,你应该要看一下医生了。

  很多人都知道肠胃道里面很多细菌,跟我们一起生活着,它们参与了食物的分解和消化,而现在的小朋友抗生素用多之后,肠道里面的细菌也一起被消灭,益生菌也一起消灭。

  这个时候细菌平衡失调,肠胃功能开始紊乱,免疫力也开始下降,各种问题伴随而至,其实舌苔也一样,因为它参与食物的搅动和消化,这是消化的第一道阶段。

  同样也存在微环境的平衡,认为把这种平衡破坏了,胃肠问题也随之而至。所以不建议刷舌苔,舌苔真的很脏,那也是提醒你要注意身体,起到报警作用。

  不健康的舌苔

  舌苔发黄

  一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。

  舌苔黄腻,是湿热的表现,主症在肝和脾。你还容易口渴,也显示是肝脏的问题,说明你肝火旺,容易急躁发脾气。

  肝有病患,可影响脾胃的升降和胆汁的排泄,口臭就是因为脾胃不调,胃火旺,消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。

  另外肝开窍于目,肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药,调理脾胃和肝。

  舌苔发黑

  主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。

  中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。

  临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症、恶性肿瘤等, 在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治。

  当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔。经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心。

  舌苔过白

  白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。

  从现代医学角度看,可能是口腔的唾液分泌较多,以及气管内痰液分泌增多,浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞,使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍,舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积,所以舌质肿胖,舌苔白厚而腻。

  镜面舌

  即舌面无苔,像镜子一样光滑。轻者营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情深重。

  如果病久者的镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑,舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病。

  牛肉舌

  即舌质暗红,舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。

  长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸,长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。

  点刺舌

  是指舌上有很多红刺群凸出舌面,好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克、神志昏迷。

  失眠、便秘或夜间工作紧张的人,以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等,也可出现舌面上的红色点刺。

  裂纹舌

  舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩,深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。

  穿心舌

  即舌苔中间有一小块空白处,舌苔已剥脱,常表示体内营养缺乏。

  颤动舌

  舌体伸出时出现不自主的颤动,可见于高热,甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。

  弄舌

  反复地将舌伸出口外,舔弄口唇者,称为弄舌。心脾有热,动风先兆或小儿智能发育不良。伸舌与弄舌的不同之处是,前者伸出而内收困难,后者能伸能缩,但反复将舌缩进吐出。

  僵硬舌

  舌体既不肿胀、也不缩小,而活动强硬,失去平时柔和灵活的一种征象,也称“舌强”。“舌强”常见于一些较严重的疾患,如神志昏迷、抽搐等疾患。

  少数因舌上局部因素,如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活,但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。

  从舌头看你的健康状况

  1. 舌头振颤

  对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现,七成以上的人都不会在振颤初期意识到,等发现的时候,往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间,不要熬夜,合理饮食,否则很快会面临神经衰弱的危险!

  2. 舌头发紫

  当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫,你还会感觉肩膀僵硬和腰痛,只能说明你体内的毒素已经沉积太多!不妨坚持一周清淡饮食,做做桑拿,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。

  3. 舌苔太厚

  舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有,好去消化科,让医生帮你降降胃火。

  结语:从舌头上面我们可以看出很多东西,一个人的健康状态从这些方面也都是能够看出来的,上文中也给大家列举了一些相关内容,相信大家看了之后对此应该也都有所了解了,大家可以从我们身边的一些小事上面看出很多健康预兆,希望能对你们有所帮助。

  有哪个女人不想让自己永远保持年轻呢?爱美是女人的天性而女人要想获得这样的效果,只要在日常多摸一摸一个部位就可以了,它就是女人的腰部。因此小编今天就来给大家介绍下保持年轻的方法以及摸腰的好处,相信大家在看完之后应该会对它有所了解。>>>肾虚竟会拖垮身体这些器官

  女人为什么摸腰能年轻

  腰部是女人身体重要的组成部分,在腰部周围不仅有比较多经脉的存在,而且人体中重要脏器几乎都聚集在腰部周围,因此对于那些经常喜欢摸腰部的女性来说,不仅会让自己的身体变得比较健康,而且还会让自己变得更年轻,这主要就是由以下这些原因造成的。

  1、强肾

  因为肾处于女性的腰部,因此大家在日常用手摸腰部的时候,就能够有效的刺激到腰部存在的肾脏,这样就会让它周围的血液流动加速,从而有效的强健肾脏。

  而女人的肾脏如果变好了,就会让女性每天看起来都精力十足,并且面色会变得比较红润。对于头发的保养来说,好处也是比较多的,能够让头发变得乌黑有光泽,而且掉发的情况也会得到改善。

  2、排毒

  当女性在摸自己腰部的时候,能够有效的促进肠胃的蠕动,这样就会有助于食物的消化,并且还能够改善便秘,有助于排出体内毒素的作用。

  特别是对于那些面部经常长痘,以及肌肤比较粗糙暗黄的女性来说,你们在日常的生活中不妨经常的按摩自己的腰部,从而有助于你们把堆积在身体中的毒素有效的排出体外,那么在这样的情况之下,就会更加有助于你们保养好自己的身体,而且还能够改善肌肤暗黄的出现,你们在日常的生活中注意到这点就可以了。

  3、保养子宫

  在腰部其实有带脉的存在,而女性在摸腰的时候,能够刺激到带脉。而带脉是连接子宫的,因此大家在刺激到带脉的时候,就能够有效的保养好自己的子宫,把子宫中存在的毒素排出去,从而维护子宫的健康与年轻。

  女人什么地方臭一天洗七次澡呢?腋臭是很多人比较易中招的疾病,那么,你知道腋臭的危害有哪些吗?腋臭怎么办呢?我们应该怎样治疗腋臭呢?下面我们一起来看看生活中有哪些妙招可以去除腋臭呢?

  女人有腋臭不仅会遭人嫌弃,还会影响工作,在生活中,很多人都深受腋臭的困扰,那么,你知道,得了腋臭应该怎么办吗?

  女人得了腋臭,一天洗7次澡

  一位青年女患者为了不让别人发现她的异味,天热不出门天冷不运动,宅在家里的时候一天洗7次澡,换7套内衣,终丢了工作,落下了社交恐惧。

  另有一位女子当了员四十多年党员,一生刚直,工作有所成就,孩子也个个出色。

  人生幸福,受人尊敬,没想说到了这个年纪因为异味在跳广场舞时遭人嫌弃,终忍受着别人异样的目光毅然来做了手术。

  一名从事腋臭治疗医生的真实感受

  现在是晚上11点,虽然经过白天的工作,已经疲惫万分。但是作为一位从事顶汗腺增生症(腋臭)治疗的医生,我很愿意花些精力和大家一起分享这些年来在诊治过程中的感受。

  腋臭是什么?

  对于很多人来说,腋臭是和淋病、梅毒及股藓并驾齐驱滴黏在电线杆上的四大毒瘤。硕大的黑体字“狐臭”后面往往跟着一句:老中医祖传秘方,一针灵。

  当你看见这样的小广告时可能敬而远之或者催之以鼻,而其实当中蕴含着大量信息。

  1.这是一种隐疾,不可告人

  患者往往奢望别人都不会发现他的这种“缺陷”,因为被人发现后往往会引起双方巨大的尴尬。

  2.患者数量庞大

  你想这些所谓“老中医”可以依靠电线杆上的小广告养活自己,可见真的有许多人看了广告后“揭榜而去”。

  当了解了女人肾虚的表现后,很多人马上会问到,女人肾虚怎么办?今天在这里就为大家具体介绍女人肾虚的分类和肾虚食补法。其中肾虚食补法包括了几种常见的补肾食物和有效的补肾药膳。

  女人肾虚怎么办?首先要区分是肾虚种类,中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。

  ①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、舌淡苔白、脉沉迟、腰酸、甚至还有水肿,整体表现为“寒”的症状。

  ②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数,表现为“热”的症状。

  ③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、舌苔淡白、脉细弱。

  ④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟钝。

  下面为女性朋友推荐几种肾虚食补法,分别为补肾的食物和三款补肾的药膳,不妨试试吧。

  食补法:补肾的食物

  山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  食补法:三款补肾的药膳

  一、杜仲腰花:取杜仲,川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖,盐,酒;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中,用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用,每日1次。

  二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱,姜,盐,酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香,盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱,姜,酒,清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

  三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次,此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

  对于女性而言,一个月中重要的时间段非经期莫属,如果在这个时间段内不注重自身的饮食,则对自身的健康是不利的。所以,在以下的内容里,小编主要告诉女性朋友们,如果经期吃以下几种食物对自身危害是较多的,换言之就是经期不能吃的食物有哪些。

  女性经期吃什么危害健康

  不同的食物对人体的影响是不同的,如果女性在经期吃了不该吃的食物,对自身的健康是有害的。

  冷饮

  虽然现在已经是秋季,但天气还是非常的炎热,所以女性还是会食用大量的冷饮。如果女性在经期食用冷饮很容易让疾病缠身。因为经期是子宫脱落的时候,这时候子宫会不断收缩,使经血排出体外。

  在这个时间段还大量的食用冷饮,不但会因为自身肠道温度下降引起腹泻,而且还会影响女性子宫的正常收缩,对健康是非常不利的。所以,经期吃冷饮的危害不可忽视。

  辛辣食物

  辛辣食物是诸多人喜爱的,女性也不例外。如果女性在经期也食用这类食物,易对身体产生刺激,从而导致内分泌紊乱。对于身体素质本来就低下的人群,还会引起盆腔血管处于收缩的状态,这样就会导致痛经的出现。

  这类食物除了会加剧痛经的程度之外,还会延长例假的周期,这对女性的危害则是双重的。所以,小编建议女性在经期好不要食用这类食物。

  结语:经期是女性非常重要的时期,所以,在这个特殊的时间段好不要随意食用各种食物,而冷饮、辛辣食物就是如此。至于为何不能食用这类食物,在上文中小编有为大家一一讲解。所以,为了自身的健康,女性一定要切记。

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  女人搓揉男人什么地方能够让他更强壮呢?随着生活压力的增加,很多男人的身体感觉被掏空了,其实,女人通过穴位按摩可以帮助男人强身健体,那么,你知道按摩的好处有哪些吗?男人补肾穴位有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

  男人在重压之下,身体多数会呈亏空状态,那么,你知道女人揉搓男人腰部的好处有哪些吗?赶紧来看看吧!

  女人每天搓揉男人腰部,助他补肾、降压、调气血、身子更强壮

  多搓腰,能补肾

  用掌搓腰眼,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。腰为肾之腑,给腰部按摩,也可强肾。

  两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处(背部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处),还可以辅以轻叩或用手捏抓腰部,每天早晚各一次,每次3~5分钟。

  多搓腰,腰不弯

  按揉腰眼,能使局部皮肤里的毛细血管扩张,提高腰肌的耐力,达到人老腰不弯,防治因风寒、劳累引起的腰痛。

  双手掐腰,四指在前,拇指在后,拇指按压的那个位置基本上就是腰眼。可以双手握拳,抵住腰眼旋转按摩,或用手搓热按摩都可以。

  多搓腰,眼不花

  搓腰还能护目。人老眼睛也跟着老,而肾是目疾之本,肾中精气亏虚是引发目病的主要原因。因此护眼也可以从补肾入手,搓腰即有此功效。

  坐于凳子上,或盘腿坐于垫子上。双手手心相搓至发热时,迅速用双手捂于腰部,即肾俞穴位处。共三遍。做完上面的手法后,还可以来一个直接的搓腰补肾法。双手手心直接在腰部,即肾俞穴上下搓动36下即可。

  常搓腰,助降压

  搓腰府,两手在腰部环形带搓动三十到五十下,以局部发热为度。可以使得四周的血液循环加快,一些小动脉痉挛可以得到解除,从而助降压。

  常揉腰,调气血

  双手搓腰,可以调和气血,增强肾脏功能,加固体内元气,防治腰酸、腰痛、疝气、尿频、夜尿多等症状。双手手掌按在腰部的肾俞穴,全身做上下有规律的、轻松的抖动,直至局部出现像火灸那样的热感。

  这样做可以使手掌与穴位接触的地方产生温热的刺激,激发人体肾经之气,使得肾气循环通畅,全身气血调和。

  生活中很多时候我们的身体都会出现淤青,但是追根究底都不知道为什么会出现这淤青,今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的情况。

  身体为啥会无缘无故出现淤青?

  一、睡眠的姿势

  很多人睡眠习惯不好会有淤青现象,比如手臂一直压在头下或者其它部位下,就很容易导致淤青。如果你是个懒人,在睡前不整理床铺,床被都乱糟糟的,睡一晚上也会让身体受到压迫产生淤青。

  二、血液杂质过多

  还有就是血液出现了问题。一般淤青都是由于碰撞身体导致血液难以流动所导致的,但是血液中杂质过多也会导致淤青出现。因为人体之中存在许多细小的血管,这些血管并不宽敞,如果血液之中的杂质多了,它们就会被堵塞,从而出现淤青这种情况。

  因此在生活中身体总是无故出现淤青时好能够吃一些清血的食物。比如黑木耳、山药、香菇等排毒的食物。

  三、血瘀

  血淤会发生在身体任何部位,如果你不知道自己有没有血淤,通过舌头就能知道。一般是缺乏锻炼的人容易导致血淤。身体长久不动会让气血运行不畅,一定量的血液聚集在身体上的某处便会出现淤青的情况。而因为血瘀所形成的淤青往往是比较大的,因此身体受到会受到一些不可预料的损害。

  因此当发现自己身体上出现大片淤青时,好能够找个靠谱的中医诊治,这样才可以保护好身体的健康。

  四、血液疾病

  血液疾病同样会导致身体出现淤青。来看看是哪些血液疾病引起。

  1、血管壁功能异常

  由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C,毛细血管的脆性增加,皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦,毛细血管就会破裂,导致皮下出现紫癜或瘀斑。

  2、血小板数量异常

  血小板素有“工程兵”的美称,身体任何一个部位因外伤而出血时,它便在那里进行止血,以免机体受到损害。如果血小板的数量减少或者功能低下,皮肤便会出现自发性的瘀点,还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。

  3、凝血功能异常

  当罹患血友病或缺乏维生素K时,皮肤也会经常出现紫癜,而且一旦发生出血,很难止住。没有明确外伤史的人,还是很有可能患此病。

  建议先到医院做个血常规化验。如果没问题再做进一步检查。日常生活多吃新鲜蔬菜补充维C。还有不排除其他原因引起的毛细血管破裂,也就是偶发性的原因,谁也搞不清什么原因的原因。

  现在生活节奏很快,人们的压力也越来越大,忙碌一天后,晚上可以睡个踏实觉。那么,你知道关于睡觉的正确姿势吗?睡觉时老磨牙是什么原因呢?如果你还不了解,接下来小编来给大家介绍一下吧。


 
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