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近视眼可以当兵吗 好视力助你成就好未来

发布时间:2017-06-25 21:11     来源:三九养生堂

  现在越来越多的人想要拥有一个好的前途而选择进部位锻炼自己。但是当兵也有严格的要求限制,不是你想当兵就可以入伍的。近视眼可以当兵吗?国家对于这方面是有严格的规定的。所以保护眼睛非常重要,如何护眼呢?

  近视眼可以当兵吗

  1.初中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4.9,左眼裸眼视力不低于4.8;

  2.高中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4.7,左眼裸眼视力不低于4.5;

  3.大学专科以上文化程度人员、在校大学生右眼裸眼视力不低于4.6,左眼裸眼视力不低于4.5;

  4.坦克乘员、潜水员、潜艇及水面舰艇人员、空降兵、专机服务队女服务员、中央警卫团条件兵、特种部队条件兵、仪仗队队员:每一眼裸眼视力不低于5.0。

  征兵视力不达标,做近视手术得抓紧

近视眼能当兵吗

  近视眼能当兵吗?专家介绍,由于高考报考军校,以及征兵入伍的关系,全飞秒手术已经成为近期最热门的摘镜方式。“近期手术的患者只要符合条件,60%以上都选择了全飞秒手术,不仅仅是军、警、体育特长生,很多普通患者,也更愿意接受这种新的治疗技术。”当然近视手术并非随到随做,需要准备充分的时间。

  通常来说,做近视手术需要准备三天时间。第一天术前检查,合格后,第二天才能手术,第三天复查术后情况。一般来讲,全飞秒近视手术术后第二天可获得良好视力,但术后休息几天再参加视力体检或体能测试则效果更好。希望参加体检的征兵青年能够尽早到院检查、手术,尽可能多给眼睛留一些恢复时间。

  眼睛胀痛是什么原因

  1.角结膜病变

  角结膜因为微生物感染、理化因素刺激造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛,急性期常伴有眼红、眼屎、眼泪增多等。这种情况仅需对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。

  2.视疲劳

  常见于近距离工作时间较长者,如学生、编辑等。眼痛通常为酸痛、睁不开眼、易流泪,休息后常好转。

  3.眶上神经痛

  因为眶上神经支配上方眼眶及周围的皮肤,故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛,部分可能有眼球的疼痛。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定的作用。

  4.青光眼

  急性充血性青光眼发作时,眼压可升高到70毫米汞柱以上,会出现剧烈的眼痛、头痛,伴眼红、视力下降、恶心、呕吐。眼睛胀痛头痛是偏头痛的典型症状。

急性充血性青光眼发作

  偏头痛属于血管性头痛中的一种类型。是一种发作性颅部血管舒缩功能障碍引起的头痛。偏头痛为常见病,多见于女性,半数左右有家族史。

  本病的发生与内分泌失调及水盐代谢障碍有关。精神紧张,过度劳累、睡眠不佳、气候变化、强光刺激、烈日照射、轻度低血糖、饮酒等,均是引起偏头痛发作的诱因。

  近视防治

  社会的预防

  当今社会对孩子的期望太高,知识的更新又很快,所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担,从而导致了近视率升高,这是一个极待解决的社会问题。所以需要社会的支持,使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。

  学校的预防

  1.环境设施

  教室要宽敞明亮,黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准(可用护眼光度笔来监测)。灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,书本纸张不应有反光等。

  2.学校的用眼教育

  定期开展视力检查,加强用眼卫生的教育,督促学生认真做眼操。最后,减少作业量,另外应定期更换座位,左中右轮转。

  家庭的预防

  (1)创造良好的学习环境

  尤其是灯光照明,根据国家标准,读书时照度以不低于300Lux(勒克斯)为宜,如果自己用眼睛无法判断,可以用护眼光度笔对光线亮度做些测试。

  (2)培养正确的用眼习惯

  看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书45-50分钟左右应休息10-15分钟,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书,由于坐车的时候不稳,书本和眼睛距离不断变化,会大大提高眼部肌肉的调节幅度和频率,易造成眼睛疲劳。因此,看书时身体一定要保持静止状态。

  对眼睛好的水果

  多吃含维生素A的水果缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,所以每天应摄入足够的维生素A。

  1、圣女果

  圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。

圣女果是维生素仓库

  2、蓝莓

  蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果,有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

  它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

  另外,蓝莓还有许多对人类有益的健康物质,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管,防止脑神经衰老,增强人的记忆力。

  3、猕猴桃

  猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人,多吃猕猴桃。

猕猴桃能为人提供大量的维生素C

  4、柳橙

  要维持眼睛的健康,就要多补充维他命C,因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞,还可以降低白内障的风险,延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。

  5、橘子

  金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑,有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外,它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

  结语:在日常生活中,多吃一些护眼的食物可以帮助我们拥有明亮的大眼睛。对于那些需要从事特殊行业的人来说,如果你想要当兵那么一双视力5.0的眼睛是必不可少的。所以我们应该从小就该关注自己的眼睛健康!


 
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