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石斛煮水的步骤与功效

发布时间:2020-08-19 07:42     来源:d17
data='       铁皮石斛是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之首,名气非常响亮。石斛能滋阴,润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果,能提高应激能力,具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。很多人认为 用石斛来煮水能最好的保存石斛的效果。我们来了解一下。   一、石斛煮水的步骤

       取铁皮石斛5克,用大火煮沸转慢火煎30分钟即可取汁饮,可重复冲泡,直至无味,连渣嚼服。          每日5克,三餐饭后皆可,持续使用效果最佳。连服半个月左右可起到良好收效,每年服用1到2个月。  
  二、怎样吃石斛有营养          也有人对石斛煮水有不同看法,认为应当配合其他材料才能更大程度的激发石斛的营养。一般认为,石斛与西洋参同食最好。
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  三、石斛煮水的功效          1、滋养阴津           《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,石斛煮水善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。          2、护肝利胆          石斛煮水的功效与作用之护肝利胆          铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,石斛煮水可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。          3、促进消化          铁皮石斛是益胃生津药。铁皮石斛煮水能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。  ' id="content" >

 
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