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怎么用生理盐水洗鼻子?

发布时间:2020-08-12 07:28     来源:d17
data='   生理盐水有清洁消毒、调节鼻腔渗透压的作用,因此很多鼻炎患者常用生理盐水来清洗鼻子。而且用高浓度生理盐水冲洗鼻子还能消除水肿,鼻腔通气状态改善,鼻塞症状也相应得到缓解。那么,对鼻子这么有效的生理盐水该怎么用呢?下面小编就给大家介绍下怎么用生理盐水洗鼻子。

生理盐水洗鼻的来源

  洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功,由清水洗鼻发展到盐水洗鼻。盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授(2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖)历经长达5年的临床研究证明,盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好,并能有效防止复发。

生理盐水洗鼻子
  生理盐水洗鼻的好处

  1、消除鼻塞,恢复嗅觉,使鼻腔畅通,改善生活质量。

  2、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。

  3、保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。

  4、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠,使人放松,舒缓情绪,保持大脑活力。

  5、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。

生理盐水洗鼻子的方法

  原理:通过盐水的消炎杀菌作用,清除鼻腔内部,甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕,给鼻腔一个干净清爽的环境,恢复鼻纤毛的功能,加快恢复健康状况。

生理盐水洗鼻子方法
    方法一:找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶,有一些是升的0.9%的氯化钠注射液。把整瓶生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可,然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好就可以用了,直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。

    方法二:去医疗器材行购买洗鼻器,自行按说明使用。市面上有专业的洗鼻工具,如脉冲式洗鼻器及全自动气水式电动喷雾洗鼻器,能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。并模拟鼻纤毛运动频率脉冲水流,可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便,冲洗的时候非常舒服,效果比较明显的。

生理盐水洗鼻子方法1
  生理盐水洗鼻子注意事项

  1、温度的控制

  通常建议使用接近体温约37C的温盐水,减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配,方法是开水兑一定量的冷开水。

  2、用量及次数

  每日工作完毕回家后洗澡时使用,若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等,清洗鼻腔尤为重要。按不同人群需求每日1~2次。

  3、高浓度生理盐水不是所有人适合

生理盐水洗鼻子
    在使用盐水洗鼻方法时,高浓度盐水效果来得快,但它有一定的副作用。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水,因为高浓度盐水消肿效果快一些。但没有鼻塞,或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了,不但不起作用反而会有可能加重的。

适合洗鼻的生理盐水的浓度

  用盐水洗鼻子首先应该确认的问题是用多少浓度的盐水,这是盐水洗鼻方法的首要条件。一般高浓度的盐水是指浓度为2%或3%的盐水。建议大家最好去买注射用的生理盐水来洗鼻,因为它一是干净,二是浓度合适。浓度为0.9%的生理盐水是最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动的(纤毛摆动正常是鼻腔自洁功能正常的一个重要标志),浓度过高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。

适宜用生理盐水洗鼻子的人群

  1、鼻窦炎手术后,鼻腔内及鼻窦开口都容易有分泌物及痂皮附著,鼻冲洗可以有效减少这些附著物,使得术后恢复更快更好。

  2、有些慢性鼻窦炎病人,由于不愿手术或身体善不适合手术,也可以考虑自行洗鼻子,虽然未必能根除鼻窦炎,但一般症状都会有所改善。 

  3、萎缩性鼻炎的病人也很适合进行鼻冲洗,能够有效减少鼻内脓痂皮的数量及鼻恶臭。

  4、鼻咽癌的病人在接受放射治疗后,鼻腔内绒毛清除废物的功能丧失,比较容易受到细菌感染而演变成鼻窦炎,或是分泌黏液的腺体数量减少,经常会结痂皮造成不适,鼻冲洗也可以改善这些状况,减少放射治疗后遗症的发生。

  最后提醒大家,过敏性鼻炎、鼻部疾病严重的患者不要寄希望于生理盐水洗鼻子能治疗疾病,应采取药物或其他方法调理。' id="content" >

 
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