当前位置: 首页 » 生活资讯 » 健康小常识 » 正文

治疗口臭最快的方法快速去除口臭的生活小技巧

发布时间:2017-04-29 11:11     来源:pincai

唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。专家提醒,食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。本文是品才网pincai.com小编精心收集的治疗口臭最快的方法,仅供参考!

治疗口臭最快的方法 快速去除口臭的生活小技巧

治疗口臭最快的方法

黄瓜粥去除口臭

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食

适当服维生素

维生素D不利于口腔细菌的生长,因此可以食用一些富含维生素D的食品,如牛奶或乳制品。多吃富含维生素C的浆果、瓜类和柑橘类水果,也有助于抑制口腔细菌生长,并且还能预防牙周炎(它是容易引起口臭的口腔疾病)。

桂花茶去除口臭

取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

生芦根粥去除口臭

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料:芦根30克,大米50克

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

甘草、香菜可以治疗口臭

取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅 (砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次,连服5天。

戒烟去除口臭

任何一种烟草制品都会引起口臭及容易散发出臭味的口腔疾病。

丁香去除口臭

丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

少喝咖啡去除口臭

咖啡会在舌头上留下一层薄膜,限制了氧气进入口腔,为细菌的生长(厌氧菌)创造了良好的环境。如果经常口臭,可以改喝茶来代替咖啡。

嚼无糖口香糖去除口臭

嚼口香糖能促进唾液分泌,让口腔保持湿润。由于口腔中的细菌会将糖分解为挥发性硫化物,所以要嚼无糖口香糖。

桂菊茶去除口臭

取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果

牛奶去除口臭

有些人吃大蒜后口气很难闻,如果此时喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

单味茶 食疗口臭

取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。

茉莉薄荷茶去除口臭

取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。

柠檬去除口臭

是一种常见的水果,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

黄瓜粥治肝火口臭

原料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

狗肉去除口臭

将狗肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭

麦门冬粥去除口臭

将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。

薄荷粥去除口臭

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

丝瓜茶去除口臭

取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用。有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。

淘米水去除口臭

将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口疮。

通过治疗,假以时日一定可以改善口气,在和他人说话的时候你就有足够的自信了。赶紧试试吧?

石榴茶去除口臭

取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

陈皮姜茶去除口臭

陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

香芹去除口臭

香芹是最有助于消除口中异味,尤其是烟味的食物。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

黄瓜粥去除口臭

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

芦根去除口臭

取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

藿香粥去除口臭

将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

荸荠茶去除口臭

取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

多吃蔬果去除口臭

胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

治疗口臭的最佳方法

1、保持口腔清洁卫生

这意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用【T型牙刷】清洁口腔。只有【T型牙刷】才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除,将很有可能导致口腔异味。【T型牙刷】是全球最新一款牙刷刮舌器二合一的顶级口腔护理产品,你也应该时常用【T型牙刷】清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后,一定别忘了刷干净你的舌头。饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣,防止口臭产生。

2、滋润喉咙

口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此,可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。

3、多喝酸奶

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,避免这些细菌引起牙床疾病或牙菌斑。但只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

4、富含纤维素的蔬菜

包括胡萝卜、芹菜等。香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼的时间越长越好,或者用来沏茶喝。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。专家提醒,食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

5、吃含大量维生素C的水果

苹果、浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。

快速去除口臭的生活小技巧

1、生吃食物,喝点果汁:生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统 毒素,进而有助于缓解口臭。

2、小米:健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

3、豆瓣菜:豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

4、苜蓿芽菜:苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

5、避免吃糖和精制碳水化合物:此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

6、多吃海带:在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。还可以喝怡口香莲茶,能改善难闻的口腔异味,还有清新怡神的作用。

7、嚼西芹:饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

8、单吃水果:水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。

9、勤刷牙:每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。



 
推荐图文
推荐文章
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 建议留言 | 宁ICP备14000890号